Mittwochs-Frauen "Fit ab 40"
- Zielgruppe: Frauen ab 40
- Leitung: Elvira Muntermann
- Kontaktdaten:
- Wann: Mittwochs ab 19:00 Uhr
- Angebotsinhalt:
Gymnastik nach dem Gesundheitsprinzip
Zertifiziertes Angebot durch den
„Pluspunkt Gesundheit“ DTB und „Sport pro Gesundheit“ LSB
Allgemeine Fitnessübungen zur Gesunderhaltung des gesamten Körpers (Rückenschule, Herz-Kreislauftrainig, Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit)
