Fit&Stabil
- Zielgruppe: Für alle Level - Einsteiger Willkommen
- Leitung: Heike Weisse
- Kontaktdaten:
- Wann: Mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr
- Angebotsinhalt:
Fit & Stabil
* Kräftige deine Rumpfmuskulatur
* Straffe Bauch, Beine und Po
* Verbessere deine HaltungDer Kurs trainiert die Muskeln um deinen Core herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, fitteren und flexibleren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht - sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport, wie Laufen, Radfahren und vieles mehr - denn der Core hält alles zusammen.
